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डॉ. चतुर्वेदी ने बताया कि इस फल में विटामिन, मिनरल्स, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और आयरन आदि तत्व पाए जाते हैं. यह शरीर को स्वस्थ रखता है. अंजीर में फाइबर की अच्छी-खासी मात्रा होती है, जो पाचन को सुधारने में मदद करता है. यह अपच, कब्ज और पाचन संबंधी अन्य समस्याओं को कम करने में सहायक होता है. टायफायड में इसे दूध के साथ उबालकर सेवन करने से राहत मिलती है.
