Too Much Protein Symptoms: हेल्दी रहने के लिए डाइट में प्रोटीन रिच फूड को शामिल करना जरूरी होता है, लेकिन अगर आप जरूरत से अधिक मात्रा में इसका सेवन कर रहे हैं तो आपकी सेहत को खतरा भी हो सकता है. इसकी वजह से किडनी, हार्ट और बोन्स में कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. यहां हम बता रहे हैं कि आप शरीर में किन लक्षणों से पहचान सकते हैं कि प्रोटीन का अधिक सेवन तो नहीं कर रहे.
