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आयुर्वेद चिकित्सक अनुराग अहिरवार ने बताया कि महुआ में कई तरह के पोषक तत्व पाये जाते हैं. जो शरीर को पूर्ण रूप से स्वस्थ बनाए रखता है. इसमें कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, फास्फोरस, आयरन, फैट, प्रोटीन और भी अन्य तत्व पाये जाते हैं. जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होते हैं.