शरीर के अंदर खुद-ब-खुद बनता रहेगा पानी, दिनभर नहीं लगेगी प्यास, बस घर से निकलने के पहले कर लें सेवन, Neem and jaggery drink will produce water automatically inside the body you will not feel thirsty throughout the day

जमुई. मानसून के इंतजार के बीच गर्मियों का मौसम अपने पूरे परवान पर है. लगातार भीषण गर्मी के कारण घर से बाहर निकलते ही लोगों के हलक सूख जा रहे हैं. लोग घर से निकलने से पहले पानी, कोल्ड ड्रिंक और शरबत जैसी चीज पीकर निकलते हैं ताकि उन्हें डिहाइड्रेशन ना हो जाए. लेकिन आज हम आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे घर से पीकर निकलने से आपके शरीर में खुद-ब-खुद पानी बनता रहेगा और आप कभी डिहाइड्रेशन का शिकार नहीं बनेंगे. आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. रास बिहारी तिवारी ने लोकल 18 को बताया कि गर्मी के मौसम में नीम का ड्रिंक पीना काफी फायदेमंद माना जाता है.

पानी की कमी नहीं होने देगा यह खास ड्रिंक

आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. रास बिहारी तिवारी ने बताया कि गर्मी का मौसम में घर से निकलने से पहले नीम और गुड़ का ड्रिंक पीकर निकलें. इससे पेट ठंडा रहता है. उन्होंने बताया कि अगर सुबह-सुबह इस ड्रिंक का इस्तेमाल किया जाए तो कई प्रकार की बीमारियों से बचाव होता है तथा यह हमारे शरीर को डिहाइड्रेशन से भी बचाता है. उन्होंने बताया कि इसमें कई सारे एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जिसके कारण यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. आयुर्वेद चिकित्सक ने बताया कि नीम की पत्तियों को पीसकर इसमें गुड़ और पानी मिलाकर पकाए. फिर इसे छानकर फ्रिज में रख दें. बाद में थोड़ा सा काला नमक मिलाकर इसका सेवन करने से यह टॉक्सिन को बाहर निकाल देता है तथा स्किन से जुड़ी समस्याओं में भी कमी लाता है.

गर्मियों में सबसे अचूक दवा होती है नीम

आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. रास बिहारी तिवारी ने बताया कि गर्मी के मौसम में नीम सबसे अचूक दवा है. नीम की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो खून साफ करने में भी मददगार साबित होता है. किसी इंसान को गर्मी के मौसम में घमौरी हो जाती है या उसे स्किन एलर्जी तथा स्किन से संबंधित और भी परेशानियां होती है, तो नीम के लगातार सेवन से इसको भी ठीक किया जा सकता है. नीम और गुड़ का शरबत शरीर को हाइड्रेट तो करता ही है, साथ ही एनर्जी भी बनाए रखता है. इससे आप गर्मी के मौसम में भी तरो-ताजा महसूस करते रहेंगे.

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Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.