अगर आप वेस्टर्न टॉयलेट का इस्तेमाल करते समय स्वच्छता से जुड़ी कुछ बातों का ध्यान नहीं रखते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। आज यह सिर्फ बड़े शहरों में ही नहीं, बल्कि छोटे शहरों और ग्रामीण इलाकों तक भी पहुंच चुका है। यह बेशक इंडियन टॉयलेट से ज्यादा आरामदायक है लेकिन ज्यादातर लोग इसका इस्तेमाल करना नहीं जानते, जो सीधे तौर पर कई बीमारियों को न्यौता देता है।
अगर आप भी इससे जुड़ी सावधानियों (वेस्टर्न टॉयलेट ड्रॉबैक्स) से अनजान हैं तो आइए हम आपको इसे पॉइंट्स में समझाते हैं।
टॉयलेट सीट पर बैठने से पहले क्या करें?
वेस्टर्न टॉयलेट सीट पर आप कुर्सी की तरह सीधे बैठ सकते हैं, ऐसे में यह बुजुर्गों और खासकर जोड़ों के दर्द से पीड़ित लोगों के लिए आरामदायक साबित होती है। हालाँकि, अगर आप भी बाथरूम में घुसते ही सीधे टॉयलेट सीट पर बैठ जाते हैं, तो यह बहुत गलत है। इस पर बैठने से पहले आपको सीट के आसपास मौजूद नमी या पानी के छींटों को पोंछ लेना चाहिए क्योंकि इससे संक्रमण का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।
फ्लश कैसे करें?
शौच के बाद आपको फ्लश तो करना ही पड़ता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि सीट पर बैठने से पहले भी फ्लश करना बहुत जरूरी है। आपको बता दें कि इससे आप यूरिन इन्फेक्शन से बच सकते हैं। टॉयलेट सीट प्राइवेट हो या पब्लिक, आप इस अच्छी आदत को अपनाकर अपनी सेहत का ख्याल रख सकते हैं। इस बीच ध्यान रखें कि टॉयलेट सीट कवर को ही फ्लश करें क्योंकि ऐसी स्थिति में पानी के छींटे पड़ने के साथ-साथ बड़ी संख्या में बैक्टीरिया फैलने का भी खतरा रहता है।
शौच के बाद सफाई कैसे करें?
संक्रमण से बचाव के मामले में पानी को टिश्यू पेपर से बेहतर माना जाता है। शौच के बाद स्प्रे पाइप का प्रयोग करें और गुप्तांगों को अच्छी तरह साफ करें। यह आपकी पसंद है कि स्प्रे को आगे की तरफ इस्तेमाल करना है या पीछे की तरफ।
सबसे महत्वपूर्ण अंतिम चरण है
अंत में आप अपने अंतरंग क्षेत्र को टिश्यू पेपर की मदद से पोंछ लें और उसके बाद ही अंडरगारमेंट्स पहनें क्योंकि ऐसा नहीं करने पर प्राइवेट पार्ट काफी देर तक गीला रहता है, जिससे खुजली और फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
