Loneliness Raise Stroke Risk: अकेलेपन को मानसिक स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक माना जाता है. कई लोगों का मानना होता है कि अकेलेपन की भावना लोगों के मन को दुखी कर सकती है, लेकिन एक हालिया स्टडी की मानें तो अकेलापन मौत की वजह भी बन सकता है. अब वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि 50 साल के बाद लोगों के लिए अकेलापन सबसे ज्यादा घातक साबित हो सकता है. अक्सर लोग अकेलेपन को बढ़ती उम्र की समस्या मान लेते हैं, लेकिन इसे नजरअंदाज करना खतरे से खाली नहीं माना जा सकता है. इस रिसर्च में बेहद चिंताजनक बातें सामने आई हैं.
हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की रिपोर्ट के मुताबिक मिडिल एज और बुजुर्गों में अकेलेपन की भावना स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकती है. स्ट्रोक एक घातक कंडीशन होती है, जिसकी वजह से बड़ी संख्या में लोगों की मौत हो जाती है, जबकि कई लोगों का आधा शरीर लकवाग्रस्त हो जाता है. शोधकर्ताओं की मानें तो अकेलापन मेंटल हेल्थ के साथ हार्ट हेल्थ के लिए भी बेहद खतरनाक साबित हो सकता है. इस स्टडी में 12 हजार से ज्यादा लोगों को शामिल किया गया था. स्टडी में शामिल जिन लोगों ने लंबे समय से अकेलापन महसूस किया, उनमें अकेलापन न महसूस करने वालों की तुलना में स्ट्रोक का जोखिम 56% अधिक था.
यूएस की नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज, इंजीनियरिंग और मेडिसिन की 2020 की रिपोर्ट के अनुसार, 45 वर्ष या उससे अधिक उम्र के एक तिहाई से अधिक वयस्क अकेलापन महसूस करते हैं. अमेरिका में स्ट्रोक मौत का पांचवां सबसे बड़ा कारण है और यह आमतौर पर तब होता है जब ब्रेन में खून की सप्लाई बाधित हो जाती है. इसकी वजह से ब्रेन के कुछ हिस्सों की सेल्स डैमेज हो जाती हैं. जानकारों की मानें तो अकेलापन तेजी से पब्लिक हेल्थ इश्यू बन रहा है और दुनियाभर में इससे परेशान लोगों की संख्या बढ़ रही है. भारत में भी अकेलेपन की समस्या बढ़ रही है.
अब तक कई रिसर्च में यह भी सामने आया है कि अकेलापन बुजुर्गों को सबसे ज्यादा बुरी तरह प्रभावित करता है और इससे इम्यून सिस्टम को गंभीर नुकसान होता है. यदि आप लंबे समय तक अकेले रहते हैं, तो आपके शरीर के लिए बीमारी से लड़ना कठिन हो सकता है. इसके पीछे भी ठोस वजह हैं. जानकारों की मानें तो जब आप तनाव में होते हैं तो अकेलापन आपके शरीर में बनने वाले कुछ हार्मोन्स को ट्रिगर करता है. इससे इम्यून सिस्टम पर बुरा असर होता है. अकेलेपन को हाई ब्लड प्रेशर के साथ भी जोड़ा जाता है.
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FIRST PUBLISHED : June 26, 2024, 12:44 IST
