गर्मी में पियें गुड़हल के पत्‍ते से तैयार ये समर मॉकटेल ड्रिंक, सफेद बालों को करता है काला, डाइटिशियन ने बताई विधि

हाइलाइट्स

बालों में मेलेनिन पिगमेंट कम होने पर बाल सफेद होने लगते हैं.गुड़हल की पत्तियां मिलेनिन प्रोडक्‍शन को बढ़ाने का काम करता है.

Hibiscus leaves drink to reverse grey hair: भागदौड़ और तनाव से भरी जिंदगी में खुद का ख्याल रखना चुनौती बन गई है. ऐसे में बालों का कमजोर होना या उम्र से पहले इनका सफेद होना एक आम समस्‍या बनती जा रही है. आयुर्वेद के अनुसार, आप सफेद होते बालों को फिर से काला बनाने के लिए गुड़हल के पत्तों को इस्‍तेमाल कर सकते हैं. हाल ही में डायटिशियन और गट हेल्‍थ कोच मनप्रीत कालरा ने भी सोशल मीडिया पर एक कमाल की रेसिपी शेयर की जिसकी मदद से सफेद होते बालों को फिर से काला किया जा सकता है. उन्‍होंने बताया कि दरअसल, जब बालों में मेलेनिन पिगमेंट कम होने लगता है और शरीर में माइक्रोन्यूट्रिएंट डेफिशियेंसी की कमी होने लगती है तब बालों के सफेद होने की समस्‍या शुरू हो जाती है. जबकि गुड़हल की पत्तियों के इस जूस में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होता है जो इंफ्लामेशन कम करने और मेलेनिन प्रोडक्शन को बढ़ाने का काम करता है. जो बालों को नेचुरल काला बनाने का काम करता है. आइए जानते हैं इससे समर मॉकटेल बनाने की विधि क्‍या है.

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