इस फल के बीज को न फेंके, पाचन तंत्र और डायबिटीज में कारगर, सब्जी के आगे मटन भी है फेल…

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कटहल के बीज मे फाइबर, प्रोटीन, विटामिन ए, मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन सी, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, जिंक, आयरन और कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं.